Farblicht

Bei Farblicht (im englischen "Chromotherapy") handelt es sich einfach um Wirkung von Farben auf unser Wohlbefinden. Farbe entsteht durch Licht und wird in verschiedene Wellenlängen aufgeteilt, die mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten und Frequenzen schwingen.

Gegenstände, die alle Wellenlängen absorbieren und nicht reflektieren, sind von Natur aus schwarz. Gegenstände, die alle Wellenlängen absorbieren und reflektieren, sind in der Natur weiß. Farben sind lediglich Energiewellenlängen, die für uns im sichtbaren Lichtspektrum liegen und die erscheinen, weil das Objekt diese Wellenlängen entweder absorbiert oder reflektiert.
Farblichttherapie

Gesundheitliche Vorteile des Farblichts und der Farbwirkung in Infrarotkabinen


Farblicht kann einen postiven Einfluss auf Ihr Wohlbefinden und Ihren Stress haben. Es kann dabei helfen, Ihr Nervensystem zu beruhigen und Sie aktiv zu entspannen, z.B. weil sich das rote Licht wie ein entspannender Sonnenuntergang anfühlt.

Farblicht wird auch verwendet, um Seasonal Affective Disorder (SAD) zu lindern. SAD betrifft Personen, bei denen der Mangel an Sonnenlicht zu saisonalen Depressionen führt. Die Phototherapie hilft bei der SAD, indem sie die interne biologische Uhr (zirkadiane Rhythmen) zurücksetzt und den Menschen hilft, besser zu schlafen und ihre Stimmung zu regulieren.

Kosmetische Vorteile

Farblicht findet mehr und mehr Anwendung in der Beauty bzw. Kosmetik. Viele Menschen haben eine Verringerung des Erscheinungsbilds von feinen Linien, Falten, Krähenfüßen und Altersflecken festgestellt.

Farblicht ist „wirksam bei der Verbesserung des Erscheinungsbilds von Gesicht, Hals und Brust, indem sie die Zeichen von Alterung, Falten und Altersflecken reduziert“, sagt Web M.D. In Kombination mit Infrarotwärme kann das LED-Farblicht eine großartige Möglichkeit sein, die Haut zu revitalisieren. Farblicht regt die Hautzellen an, stimuliert die Produktion von Kollagen und Elastin und verleiht der Haut ein jugendliches Aussehen

Behandlung für Anti-Aging

Die Geschichte von Farblicht

Farblicht ist eine Technik zur Wiederherstellung des Ungleichgewichts durch Auftragen von Farbe auf den Körper. Ihre Geschichte reicht bis in die Maya-Kultur zurück.

In Indien basiert Ayurveda, eine alte Form der Medizin, die seit Tausenden von Jahren praktiziert wird, auf der Idee, dass jedes Individuum fünf Elemente des Universums enthält, die in spezifischen Proportionen vorhanden sind, die für jedes Individuum einzigartig sind, einschließlich ihres Persönlichkeitstyps und ihrer Konstitution. Wenn diese Elemente nicht im Gleichgewicht sind, arbeitet Ayurveda mit den Energien, die den Farben des Spektrums innewohnen, um dieses Gleichgewicht wiederherzustellen

Im alten Ägypten wurde die Kunst des Heilens mit Farbe in der hermetischen Tradition begründet. Die alten Ägypter und Griechen verwendeten farbige Mineralien, Steine, Kristalle, Salben und Farbstoffe als Heilmittel und bemalten Heiligtümer in verschiedenen Farbtönen.

In China enthält die traditionelle chinesische Heilkunde Farben, die mit jedem Organ und Elementarsystem assoziiert werden. Diese Heilmethode befasst sich mit der Idee, dass jeder Einzelne ein Gleichgewicht ist. Das erste Farbrad wurde von Sir Isaac Newton erfunden. Er teilte weißes Sonnenlicht in Rot, Orange, Gelb, Grün, Cyan und Blau. Anschließend verband er die beiden Enden des Farbspektrums miteinander, um den natürlichen Verlauf der Farben zu zeigen

Farblicht wurde im Laufe der Geschichte als bemerkenswerte Heilquelle geschätzt. Heute werden die therapeutischen Anwendungen von Licht und Farbe in großen Krankenhäusern und Forschungszentren weltweit untersucht.

Gesundheitliche Vorteile von Farblicht

Gesundheitliche Vorteile von organenem Farblicht

Orange hat eine befreiende Wirkung auf das Bewusstsein und löst Repressionen. Weil orange die Mischung aus rot und gelb ist, kombiniert es die physische Energie mit mentaler Weisheit, was eine Transformation zwischen niedriger physischer Reaktion und höherer mentaler Reaktion beinhaltet. Deswegen wird es auch o „der Weisheits-Strahl“ genannt. Orange ist warm, aufheiternd, aber auch nicht-aufheiternd und nicht-einengend. Durch orange sind wir in der Lage, den Körper zu heilen (rot) und gleichzeitig den Verstand (gelb) mit einem größeren Verständnis zu versehen. Orange hiftl, neue Ideen aufzunehmen. Orange ist der beste emotionale Stimulant und hilft dabei, den Weg zu unabhängigem sozialen Verhalten zu bereiten; wie z.B. Ihren Arbeitstag erfreulich zu gestalten und Ihren Appetit aufs Leben zu stärken. Orange hilft dabei, Entzündungen der Nieren, Gallensteine, menstruale Krämpfe, Epilepsie, Husten und alle Arten von Sinusleiden zu heilen.

Gesundheitliche Vorteile von violettem Farblicht

Violett ist die letzte Farbe, die wir sehen können, bevor Licht in den ultravioletten Bereich übergeht. Violett animiert und reinigt das venöse Blut. Normalerweise wird es nicht für physische Leiden verwendet; allerdings glauben einige Farbexperten, dass es Nahrung für die Zellen im oberen Gehirn bietet. Violett reinigt unsere Gedanken und Gefühle und verleiht uns Inspiration in allen Belangen. Die violette Energie verbindet uns mit unserem spirituellen Selbst; es bringt Leitung, Weisheit und innere Stärke und steigert künstlerisches Talent und Kreativität. Leonardo Da Vinci behauptete, dass man die Kraft der Meditation hundertfach steigern kann, indem man unter den sanften Strahlen violetten Lichts meditiert, wie es in Kirchenfenstern zu finden ist.

Gesundheitliche Vorteile von rotem Farblicht

Rot wird „der große Energisierer“ genannt. Es lockert und löst Steifheit und Verspannungen. Rot ist die erste sichtbare Farbe, die wir nach dem Infrarotbereich sehen.

Gesundheitliche Vorteile von gelbem Farblicht

Gelb hilft dabei, die mentale Inspiration zu wecken und führt zu höherer Mentalität. Deswegen ist es eine exzellente Farbe für Nerven-krankheiten oder Leiden des Solar Plexus. Gelb hat einen sehr zuträglichen Effekt auf den Intellekt. Gelb kann für Probleme mit dem Magen, der Leber und dem Darm verwendet werden. Diese Strahlen haben einen alkalisierenden Effekt, welcher die Nerven stärkt. Das höhere Bewusstsein belebend, inspirierend und vital-stimulierend fördert es die Selbstkontrolle. Gelb führt zu klaren Gedanken, erweitert das Bewusstsein, stimuliert Interesse und Neugier und steht im Zusammenhang mit der Fähigkeit, wahrzunehmen oder zu verstehen. Die gelbe Energie verbindet uns mit unserem mentalen Selbst.

Gesundheitliche Vorteile von blauem Farblicht

Blau auf der anderen Seite liegt am anderen Ende des sichtbaren Spektrums. Blau kann für alle Arten von Erkrankungen bezüglich Sprache, Kommunikation oder Hals verwendet werden. Dies ist eine mental entspannende Farbe. Blau hat einen beruhigenden Effekt auf das Nervensystem und führt zu großer Entspannung. Es ist ideal bei Schlafproblemen. Blaues Licht verbindet uns mit holistischen Gedanken und verleiht uns Weisheit und Klarheit, was zu verbesserter Kommunikation und Sprache führt. Entspannendes, beruhigen-des blaues Licht bringt eine große Ruhe und Gelassenheit, wenn man angespannt oder nervös ist. Es ist eine sehr positive Farbe und weist auf Loyalität und Zuverlässigkeit hin, ausgedrückt durch das Sprichwort „true blue“.

Gesundheitliche Vorteile von grünem Farblicht

Grün ist die universelle Farbe der Heilung. Grün liegt auf der Hälfte des Farb-Spektrums. Es enthält sowohl eine physische als auch eine spirituelle Seite, welche sich im Gleichgewicht befinden. Grün kann für fast alle Leiden verwendet werden, die der Heilung bedürfen. Im Zweifelsfall funktioniert Grün immer. Es kann dabei helfen, Muskeln, Nerven und Gedanken zu entspannen. Grün reinigt und balanciert unsere Energie und verleiht uns ein Gefühl von Erneuerung, Frieden und Harmonie. In erster Linie für das Ausbalancieren des gesamten Seins verwendet, ist es weder entspannend noch scharf in seiner Wirkung. Praktisch gesprochen beeinflusst Grün den Blutdruck und alle Herzleiden. Es hat sowohl einen belebenden als auch beruhigenden Effekt.


Quellen

1. Natürlicher Standard: Eine Organisation, die wissenschaftlich fundierte Übersichten zum Thema Komplementär- und Alternativmedizin (CAM) erstellt

2. Nationales Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin (NCCAM): Eine Abteilung des US-amerikanischen Gesundheitsministeriums, die sich der Forschung widmet. Ausgewählte wissenschaftliche Studien: Color Therapy Natural Standard hat die gesamte derzeit verfügbare medizinische Literatur überprüft, um die professionelle Monographie daraus zu erstellen welche diese Version erstellt wurde.

Die Informationen in dieser Monographie wurden vom Fachpersonal von Natural Standard auf der Grundlage einer gründlichen systematischen Überprüfung der wissenschaftlichen Erkenntnisse erstellt. Das Material wurde von der Fakultät der Harvard Medical School geprüft und von Natural Standard endgültig bearbeitet.

Einige der neueren Studien sind unten aufgeführt:

1. Deppe A. Augenlichttherapie: eine Fallstudie. Aust J Holist Nurs 2000; 7 (1): 41.

2. Geldschlager S. Osteopathische versus orthopädische Behandlungen für chronische Epicondylopathia humeri radialis: eine randomisierte kontrollierte Studie. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd 2004; 11. April (2): 93-97.

3. Maher CG. Effektive körperliche Behandlung von chronischen Rückenschmerzen. Orthop Clin North Am 2004; Jan, 35 (1): 57 & ndash; 64.

4. Natural Standard Research Collaboration, Chefredakteure: Ulbricht C, Basch E, Natural Standard Herb und Supplement Referenz: Evidence-Based Clinical Reviews, USA. Elsevier / Mosby, 2005

5. Ohara M., Kawashima Y., Kitajima S. et al. Hemmung der Lungenmetastasierung von B16-Melanomzellen, die bei Mäusen blauem Licht ausgesetzt waren. Int J Molecular Medicine 2002; 10 (6): 701 & ndash; 705.

6. Wileman SM, Eagles JM, Andrew JE et al. Lichttherapie bei saisonalen affektiven Störungen in der Grundversorgung: randomisierte kontrollierte Studie. Br J Psych 2001; 178: 311 & ndash; 316

7. Wohlfarth H, Schultz A. Die Auswirkung der Änderung der farbpsychodynamischen Umgebung auf die Schallpegel in Grundschulen. Int J Biosocial Res 2002; (5): 12 & ndash; 19.

8. Zifkin BG, Inoue Y. Visuelle Reflexanfälle, die durch komplexe Reize induziert werden. Epilepsia 2004; 45 (Suppl 1): 27 & ndash; 29.

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MerkmalInfrarotkabineFinnische SaunaDampfbad
WärmequelleInfrarotstrahlerHolz- oder Elektroofen mit SteinenDampfgenerator
Temperaturbereich40°C bis max. 65°C70°C bis 100°C40°C bis 50°C
InstallationEinfach, kein Raumaufheizen erforderlichBelüftung und Wärmeisolierung erforderlichFeuchtigkeitsbeständige Materialien erforderlich
PlatzbedarfKompakt, geeignet für drinnen und draußenGrößere Fläche nötig, drinnen und draußen installierbarMehr Platz nötig, geeignet für drinnen
AnschaffungskostenMittel bis hochMittel bis hochMittel bis hoch
BetriebskostenNiedrigHöher durch Strom- oder HolzkostenHöher durch Dampferzeugung
WartungGering, regelmäßige ReinigungRegelmäßige Reinigung und Pflege des Ofens und SteineRegelmäßige Reinigung und Wartung des Dampfgenerators
Gesundheitliche HauptvorteileMuskelentspannung, Entgiftung, ImmunsystemDurchblutung, stärkt das ImmunsystemUnterstützt Atemwege, befeuchtet die Haut, Entspannung
BenutzerfreundlichkeitIdeal für Personen, die auf hohe Temperaturen empfindlich reagieren und Menschen, die häufig Saunieren wollenIdeal für traditionelle SaunaerfahrungIdeal für sanfte Entspannung, besonders für Atemprobleme

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