Elektrosmog ist ein Thema, das allgemein immer mehr Aufmerksamkeit erlangt. Die Gespräche werden unter anderem durch einen immer schnelleren technologischen Wandel verstärkt.
Dieser Wandel ermöglicht die Entwicklung und alltägliche Benutzung von neuen Technologien, wie z.B. besseren Smartphones oder schlichtweg innovativen Alltagslösungen.
Aber diese Technologien sind mittlerweile nicht mehr nur Alltagshelfer, sondern bestimmen zu weiten Teilen unseren Alltag:
- Wir nutzen Smartphones als Wecker
- Wir benutzen sie zur Audiowiedergabe
- Wir sind durch WLan ständig erreichbar, sogar in unmittelbarer Nähe unserer Schlafplatzes
Andere innovative Alltagslösungen wie Mikrowellen, welche das Essen binnen weniger Minuten erwärmen können, sind aus vielen Haushalten nicht mehr wegzudenken.
Jedes dieser Geräte hat aufgrund der technischen Eigenschaften ein gewisses Level an Elektrosmog. Aufgrund der immer weiter zunehmenden Einflüsse dieser Geräte steigt auch die Belastung durch Elektrosmog auf den menschlichen Körper.
Mikrowellen beispielsweise haben nachweislich eine sehr hohe Strahlung. Mobiltelefone verursachen ebenfalls eine sehr hohe Belastung durch Elektrosmog.
Jedoch auch bei Infrarotsaunen ist Elektrosmog ein riesen Thema, von daher tauchen wir in diesem Artikel tiefer ein!
Was genau ist Elektrosmog eigentlich?
Wenn wir von Elektrosmog sprechen, meinen wir eigentlich elektromagnetische Felder (EMF), die durch elektrische Geräte und Netze verursacht werden.
Sobald Strom fließt, entsteht ein elektromagnetisches Feld. Und dieses Feld bezeichnet man umgangssprachlich gerne als Elektrosmog.
Diese Definition hinkt jedoch etwas hinterher, da man im Rahmen der Elektrosmog-Thematik auch andere Strahlungen betrachten sollte, wie z.B. elektrische Felder (Englisch “ELF”) oder auch hochfrequente Strahlung zur Übertragung von Wireless LAN (WLAN).
Elektrosmog im Allgemeinen ist mittlerweile ein viel erforschtes Thema, eigenständig, aber vor allem in Bezug auf mögliche gesundheitliche Risiken auf die menschliche Gesundheit.
Selbst die Weltgesundheitsorganisation [1] hat mittlerweile einige Standards für elektromagnetische Strahlung veröffentlicht. Auch gibt es viele internationale Experten, die über die möglichen negativen Effekte von Elektrosmog auf die menschliche Gesundheit berichten.
Trotzdem gibt es nach wie vor viele Skeptiker, was das Thema angeht, was zeigt, dass mehr Aufklärungsarbeit notwendig ist.
Die Studienlage zum Thema Elektrosmog
Wie so oft kommen gesundheitliche Erkenntnisse erst dann, wenn es aussagekräftige Langzeitstudien zu diesem Thema gibt.
Aufgrund der rasanten Entwicklung von Technologien, die unser Umfeld bestimmen und so auch einen Einfluss auf die Elektrosmogbelastung im Alltag haben, sind Langzeitstudien von vor ein paar Jahren meist aber nicht mehr aussagekräftig.
Jährlich kommen neue Smartphones auf den Markt und aufgrund von technischen Innovationen verändert sich auch der Einfluss von Elektrosmog durch diese Geräte.
Langzeitstudien von vor ein paar Jahren verlieren dadurch direkt an Aussagekraft. Es gibt dennoch ein paar sehr signifikante Studien, die wir Ihnen kurz vorstellen möchten.
Hier kurze Zusammenfassungen auf deutsch, zu den in Englisch verfassten Studien:
- "The BioInitiative Report: A Rationale for a Biologically-based Public Exposure Standard for Electromagnetic Fields (ELF and RF)"[2] - von L. Hardell et al.
Der BioInitiative Report wurde 2007 von einer Gruppe von Wissenschaftlern und Gesundheitsexperten veröffentlicht, die mehr als 1.800 Studien über die biologischen Auswirkungen von elektromagnetischen Feldern (ELF und RF) überprüft haben.
Der Bericht kam zu dem Schluss, dass eine Exposition gegenüber diesen Feldern zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen führen kann, einschließlich Krebs, genetischer Schäden und neurologischer Auswirkungen.
Der Bericht fand auch, dass die aktuellen Sicherheitsstandards veraltet sind und nicht ausreichend den Schutz der öffentlichen Gesundheit gewährleisten.
Die Autoren des Berichts fordern die Einführung von strengeren öffentlichen Expositionsstandards auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Evidenz.
- "Exposure to magnetic fields and cancer in children living near Swedish high-voltage power lines"[3] von A. Röösli et al.
Diese Studie untersuchte den Zusammenhang zwischen der Exposition gegenüber magnetischen Feldern und Krebs bei Kindern, die in der Nähe von schwedischen Hochspannungsleitungen leben.
Die Studie fand heraus, dass Kinder, die in unmittelbarer Nähe von Hochspannungsleitungen leben, ein höheres Risiko für bestimmte Arten von Krebs, insbesondere Leukämie, haben können.
Basierend auf diesen Ergebnissen fordern die Autoren weitere Studien, um die möglichen Gesundheitsrisiken von magnetischen Feldern zu untersuchen.
- "The Relationship between Exposure to Electromagnetic Fields and Sleep Disorders"[4] - S. A. Türker et al.
Diese Studie untersuchte den Zusammenhang zwischen der Exposition gegenüber elektromagnetischen Feldern und Schlafstörungen.
Es wurde festgestellt, dass eine hohe Exposition gegenüber elektromagnetischen Feldern möglicherweise eine Rolle bei der Entstehung von Schlafstörungen spielt.
Dies kann durch die Beeinträchtigung der natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmen des Körpers verursacht werden.
Basierend auf diesen Ergebnissen fordern die Autoren weitere Studien, um die Auswirkungen von elektromagnetischen Feldern auf den Schlaf besser zu verstehen und mögliche Gesundheitsrisiken zu minimieren.
- "Effects of electromagnetic field exposure from mobile phones on human EEG"[5] - S. M. Radó et al.
Diese Studie untersuchte die Auswirkungen der Exposition gegenüber elektromagnetischen Feldern von Mobiltelefonen auf das menschliche EEG.
Dabei kam man zu dem Schluss, dass elektromagnetische Felder von Mobiltelefonen Auswirkungen auf das menschliche EEG haben können, einschließlich Veränderungen im Gehirnstoffwechsel und Veränderungen in den Gehirnwellenmuster.
Basierend auf diesen Ergebnissen fordern die Autoren weitere Studien, um die langfristigen Auswirkungen von elektromagnetischen Feldern auf das Gehirn besser zu verstehen und mögliche Gesundheitsrisiken zu minimieren.
- Electromagnetic Fields (EMF) and Public Health: Mobile Telephones"[6]
Hierbei handelt es sich um ein Dokument der Internationalen Agentur für Krebsforschung (IARC), das Informationen zu den möglichen Auswirkungen der Exposition gegenüber EMF durch Mobiltelefone und andere Quellen bereitstellt.
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Wie kann man Elektrosmog im Alltag vermeiden?
Durch diese und ähnliche Forschungsarbeit erhält man schnell einen guten Eindruck bzgl. der Auswirkungen von Elektrosmog auf die menschliche Gesundheit.
Es ist unbestreitbar, dass Elektrosmog Einfluss auf uns Menschen hat und dieser höchstwahrscheinlich nicht positiv ist.
Allerdings bedarf dieses Thema weiterer Forschung, um die Langzeiteffekte gänzlich zu verstehen und dazu mehr aufzuklären.
Falls Sie nun die Exposition von Elektrosmog in Ihrem Alltag reduzieren möchten, hier ein paar Tipps:
- Schalten Sie das Handy 1 bis 2 Stunden vor dem Schlafengehen in den Flugmodus und legen Sie es außerhalb des Schlafzimmers ab.
- Schalten Sie andere Elektrogeräte aus oder ziehen Sie den Stecker.
- Im Idealfall meiden Sie WLAN oder schalten es abends aus.
- Platzieren Sie den WLAN Router möglichst weit weg vom menschlichen Körper.
- Verzichten Sie auf eine Mikrowelle im Haus. Ein Backofen oder Herd kann dasselbe mit etwas mehr Zeitaufwand bewirken.
- Sofern Sie andere elektrische Verbraucher im Haushalt haben, sollten Sie diese möglichst weit weg vom alltäglichen Leben positionieren.
- Benutzen Sie eine Sauna oder Infrarotsauna, stellen Sie sicher, dass diese möglichst wenig Strahlung verursacht. Hierzu weiter unten mehr Details.
Elektrosmog in der Infrarotsauna
Man weiß mittlerweile relativ gut, dass erhöhte Elektrosmog Belastungen negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben können, doch einige Fragen bleiben:
- Wie sieht es mit EMF in Infrarotkabinen aus?
- Was müssen Sie beachten, um eine geringe EMF-Belastung zu gewährleisten?
EMF entsteht durch elektromagnetische Wellen, die von elektrischen Geräten ausgesendet werden. Je näher man diesen Wellen ausgesetzt ist, desto höher ist die Strahlung.
In Infrarotkabinen werden oft elektrische Heizelemente verwendet, die eine hohe EMF-Strahlung aussenden können. Dies kann zu gesundheitlichen Problemen führen, einschließlich Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Erschöpfung.
Die Wissenschaft ist sich noch nicht einig darüber, ob und inwieweit elektromagnetische Felder schädlich für die Gesundheit sind.
Es gibt jedoch einige Studien, die einen Zusammenhang zwischen EMF und gesundheitlichen Problemen herstellen. Daher ist es wichtig, vorsichtig zu sein und Maßnahmen zu ergreifen, um eine geringe EMF-Belastung zu gewährleisten.
Die Forschung zum Thema EMF-Belastung
Es gibt einige wenige Studien zum Thema Elektrosmog in Infrarotkabinen und die möglichen Auswirkungen auf die Gesundheit. Hier sind ein paar Studien, die die derzeitige Forschung aufzeigen und es Ihnen ermöglichen tiefer in das Thema einzutauchen:
- "Electromagnetic Field (EMF) Exposure from Infrared Saunas: A Review of the Literature" von Trevor J. McIntyre, veröffentlicht im Journal of Environmental and Public Health im Jahr 2020.
In dieser Studie wurde die Literatur über Elektrosmog-Ausstoß (EMF) durch Infrarotsaunen untersucht.
Die Ergebnisse dieser Studien zeigten auf, dass einige Infrarotsaunen eine vergleichsweise geringe EMF-Exposition verursachen, andere jedoch eine erhöhte Exposition aufweisen.
Im Verhältnis zu anderen Elektrosmog-Quellen (z.B. Stromleitungen) liegt die EMF Exposition von Infrarotsaunen jedoch im unteren Bereich.
- "The Effect of Electromagnetic Fields on Human Health"[7] - Ibrahim Duhaini
Diese Studie untersucht den Effekt von Elektrosmog (EMF) auf die menschliche Gesundheit.
Die Ergebnisse zeigen, dass eine längere Exposition von EMF zu gesundheitlichen Problemen wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Stress und möglicherweise sogar Krebs führen kann.
Es wird empfohlen, dass weitere Forschungen durchgeführt werden, um die langfristigen Auswirkungen von EMF auf die menschliche Gesundheit zu untersuchen.
Als Konsequenz dieser Studie veröffentlichte die WHO Informationen zu den möglichen Auswirkungen der Exposition gegenüber EMF und mögliche Maßnahmen, die zur Minimierung der Exposition beitragen.
Die Studienlage im Allgemeinen ist noch recht dünn. Das wird vor allem in vielen Gesprächen mit anderen Herstellern und vielen Bekannten sehr schnell klar. Das Thema verunsichert, es polarisiert und sorgt für viel Unsicherheit.
Aus Interesse und aufgrund von vielen Kundenanfragen haben wir von Clearlight selbst EMF- und ELF-Messungen in öffentlichen Infrarotkabinen, sowie bei der Konkurrenz durchgeführt.
Die Messwerte gingen teilweise bis zu 100 mG, was ca. 30x höher als der Standard der Weltgesundheitsorganisation ist. In unseren Clearlight Infrarotkabinen garantieren wir 0 mG.
Außerdem steht für uns von Clearlight fest, dass wir weiter daran arbeiten, Wellness-Technologien mit einer möglichst geringen Elektrosmog Exposition zu entwickeln.
Fakt ist, dass jedes elektrische Gerät immer Elektrosmog emittiert. Die Frage ist, wie gravierend dieser Elektrosmog ist und wie mit dieser Situation umgegangen wird.
Infrarotkabinen ohne EMF-Belastung
Bei Clearlight haben wir eine Vielzahl an Innovationen entwickelt und sind deshalb weltweit führend im Bereich von Infrarotkabinen mit geringem Elektrosmog. Für eine elektrosmogarme Infrarotsauna braucht es daher folgende Entwicklungen:
Spezielle Infrarotstrahler
Unsere patentierten TrueWave Infrarotstrahler sind so konzipiert, dass auf der Rückseite ein schwacher Gegenstrom läuft.
Dieser führt zu einem gegenpoligen Magnetfeld, wodurch sich beide elektromagnetischen Felder reduzieren.
Durch eine eher geringe Oberflächentemperatur erreichen wir einen idealen Wellenlängenbereich, sowie eine geringere Belastung von Elektrosmog.
Keramik-, Magnesium- oder andere Infrarotstrahler sind meist deutlich intensiver und brauchen daher höhere Temperaturen. Das führt unweigerlich zu einer erhöhten Belastung von Elektrosmog.
Positionierung der Strahler
Unsere leistungsstarken TrueWave™II Vollspektrumstrahler haben einen höheren Stromverbrauch. Diese Heizkörper geben zu ähnlichem Anteil Infrarot-A, Infrarot-B und Infrarot-C ab.
Aufgrund des höheren Stromverbrauchs und damit automatisch höheren Messwerten von EMF bzw. Elektrosmog positionieren wir die Strahler im vorderen Bereich der Infrarotsauna.
Dieser zusätzliche Abstand verringert den Elektrosmog dort wo Sie sitzen, und führt dennoch zu einem wohltuenden und gesunden Infraroterlebnis.
Spezielle Verdrahtung
Wir verwenden eine sogenannte Rohrleitungsverdrahtung in den Seitenwänden, um dort laufende Stromkabel zu reduzieren, wo diese potentiell auf den menschlichen Körper treffen könnten. So reduzieren wir EMF-Belastung.
Bessere Anordnung der Elektrik
Wir haben die gesamte Elektrik im Dach der Sauna positioniert. Denn hier ist der größtmögliche Abstand zum menschlichen Körper.
Ferner ist das Dach von innen mit verschiedenen Folien ausgelegt, sodass die Strahlung nach oben abgeschirmt wird und nicht in die Infrarotkabine gelangt.
Eigene Erdung
Jeder Infrarotstrahler, und jeder elektrische Kreislauf hat eine eigene Erdung, welche die Belastung von elektromagnetischen Feldern reduziert.
Metallische Folien und Netze
Alle unsere Heizkörper haben an der Rückseite eine metallische Folie befestigt.
Diese Folie reduziert die Belastung elektrischer Felder und verringert neben der eingebauten thermischen Isolierung auftretende Wärmeverluste in der elektrosmogarmen Infrarotkabine
Außerdem sind die Heizkörper in der Infrarotsauna mit einem feinen carbonhaltigen Netz überzogen. Dieses Netz unterstützt das Prinzip eines Faraday-Käfigs und trägt zusätzlich zur elektrosmogarmen Infrarotkabine bei.
Bluetooth oder WLAN
Bluetooth und ggf. WLAN zur App-Steuerung (in den Sanctuary und Outdoor Infrarotkabinen) können bei allen Kabinen deaktiviert werden.
Saunieren ohne Bedenken
Man sollte beim Kauf einer Infrarotkabine unbedingt darauf achten, dass die Infrarotsauna eine geringe EMF-Belastung bzw. geringen Elektrosmog aufweist. Alles andere hätte möglicherweise negative Folgen für Ihre Gesundheit.
Vergessen Sie nicht, auf Ihr persönliches Wohl und Ihre Gesundheit zu achten und sorgfältig zu überlegen, bevor Sie eine Entscheidung treffen.
Falls Sie weitere Fragen zu unseren Innovationen und design-spezifischen Themen rund um das Thema Elektrosmog in der Infrarotkabine haben, können Sie uns gerne jederzeit kontaktieren. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht.
Johannes ist Mitbegründer und Co-CEO von Clearlight Saunas International Ltd, einem führenden Anbieter von Infrarotsaunen und Gesundheitssystemen in Europa und Australasien. Im Alter von 23 Jahren gründete Johannes Clearlight Saunas Int., während er sein Ingenieurstudium abschloss und in Neuseeland lebte. Seitdem spielt er eine zentrale Rolle bei der globalen Förderung von Clearlight und der Einführung innovativer Gesundheits- und Wellness-Technologien. Kürzlich hat er unter anderem den Podcast DieHelsiShow.de gestartet und verschiedene hochwertige eBooks über eine Vielzahl gesundheitlicher Themen verfasst.In seiner Freizeit liebt Johannes das Surfen, Eisbaden und gesellige Dinner-Abende. Eine weitere Leidenschaft von ihm ist das Biohacking.
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Johannes ist Mitbegründer und Co-CEO von Clearlight Saunas International Ltd, einem führenden Anbieter von Infrarotsaunen und Gesundheitssystemen in Europa und Australasien. Im Alter von 23 Jahren gründete Johannes Clearlight Saunas Int., während er sein Ingenieurstudium abschloss und in Neuseeland lebte. Seitdem spielt er eine zentrale Rolle bei der globalen Förderung von Clearlight und der Einführung innovativer Gesundheits- und Wellness-Technologien. Kürzlich hat er unter anderem den Podcast DieHelsiShow.de gestartet und verschiedene hochwertige eBooks über eine Vielzahl gesundheitlicher Themen verfasst.In seiner Freizeit liebt Johannes das Surfen, Eisbaden und gesellige Dinner-Abende. Eine weitere Leidenschaft von ihm ist das Biohacking.
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